Summertime!

Zoals jullie misschien wel gemerkt hebben was het vandaag super mooi weer. Heerlijk! Dat bracht me in de mood om een lekkere smoothie te maken.

IMG_1378[1]

Meloen banaan smoothie

ingrediënten (2 personen):

– 1 banaan

– een stuk meloen

– 2 (1/2) eetlepels suiker (hierom noem ik het maar geen ‘gezonde’ smoothie 😉 )

– een beetje melk

– eventueel een paar eetlepels magere yoghurt/kwark

De banaan en de meloen in stukjes snijden. De stukjes in een kom doen samen met de melk en yoghurt/kwark. Dan met een staafmixer mixen (of je doet het geheel in een blender). De suiker naar smaak toevoegen en klaar 🙂

Supermakkelijk en snel dus! Op zich kun je gewoon een smoothie maken met het fruit wat je op dat moment in huis hebt, als het maar een lekkere combinatie is. Smoothie’s die het bijvoorbeeld ook goed doen: frambozen met aardbei en ander rood fruit, ananas mango, appel peer, aardbei banaan, wees creatief! Je kunt ook smoothie’s maken met als basis water of sinaasappelsap i.p.v. melk. Dan kun je er voor een frisse touch nog wat ijsklontjes aan toevoegen.

Succes, als je van plan bent ook een smoothie te maken 🙂

 

xx

Advertenties

2 thoughts on “Summertime!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s